Por mucho que lo desees y planifiques tus vacaciones en torno a tu ciclo, a veces no hay forma de escapar de él. De vez en cuando, debes renunciar a un atuendo adorable para hacer espacio para algunos artículos femeninos en tu equipaje. En cualquier caso, no debes abrumarte, pues todo no está perdido. Todavía hay formas para hacer que tu viaje sea duradero, si no placentero, con nuestros excelentes consejos. Continuar leyendo “De Viaje Durante tu Ciclo”

¿Alguna de estas cuestiones te suena familiar?

• Necesitas cambiar  un tampón de tamaño king cada dos horas
• Nunca te pones pantalones blancos, o jeans claros en tu periodo
• No puedes recordar la última vez que dormiste bien durante toda una noche en tu periodo
• Sientes que gastas una cantidad absurda de dinero en productos femeninos desechables cada mes Continuar leyendo “Como Lidiar Con Un Periodo Intenso”

Si estás buscando concebir y te preguntas que tan difícil sería si tus periodos son irregulares, tenemos información importante para ti: La menstruación irregular ya no significa que no estés ovulando regularmente! Continuar leyendo “Cosas Que Deberías Saber Acerca de la Ovulación y los Periodos Irregulares”

¿Te sorprenderías si te dijera que eres lo que comes?

Detrás de esta pregunta, hay otra. ¿Puede la comida determinar cómo te sientes?

La respuesta a ambas preguntas es: Sí, lo eres y Sí, puede. Continuar leyendo “Alimentos Para Evitar Durante el Síndrome Premenstrual”