¿Te sorprenderías si te dijera que eres lo que comes?

Detrás de esta pregunta, hay otra. ¿Puede la comida determinar cómo te sientes?

La respuesta a ambas preguntas es: Sí, lo eres y Sí, puede. Continuar leyendo “Alimentos Para Evitar Durante el Síndrome Premenstrual”

En el momento en que los síntomas pre menstruales atacan, lo primeros que pesamos es en tomar alguna medicación. Sin embargo, los medicamentos para los síntomas pre menstruales, traen consigo ciertos efectos secundarios que no queremos en nuestro cuerpo.

A continuación, describimos algunas soluciones caseras para lidiar con los síntomas propios de nuestro ciclo. Continuar leyendo “Remedios Naturales para los Dolores Menstruales”